5 Healthy foods for kids in winter

Best Food for kids in winter

سردیوں میں بچوں کا امیونٹی سسٹم (immunity system) بہت کمزور ہوتا ہے جس سے بچے جلد بیمار ہو سکتے ہیں ۔ آپ ان چیزوں کا  استعمال کر کے بچوں کو سردیوں میں بیمار ہونے سے بچا سکتے ہیں۔ بچوں کو گڑ، شہد، انجیر،  کھجور، ڈرائی فروٹ، چیز، مشروم، چکن، بیری،ادرک،پاپیتا،ہلدی دیں۔

In winter, children's immune system is very weak, which can make children sick. You can use these things to prevent children from getting sick in winter. Have children use jaggery, honey, figs, dates, dried fruits.be happy be healthy

5 Healhty Foods For Kids